2025年ヨガに挑戦する方を応援します。
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宮崎市街から西に車で10分。
宮崎市街から西に車で10分。
silkaidの周りには高い建物が無く、窓からは見晴らしの良い風景が広がる。
silkaidの周りには高い建物が無く、窓からは見晴らしの良い風景が広がる。
それぞれが持つ異なる環境、その日の気分全てを暖かく包み込む。
それぞれが持つ異なる環境、その日の気分全てを暖かく包み込む。
日常にヨガを取り入れることで充実した生活が送れるよう、丁寧にサポートします。
日常にヨガを取り入れることで充実した生活が送れるよう、丁寧にサポートします。
【 梅と座禅ヨガ 】
残席数名となっております!!
説法→ヨガ→座禅の流れで行います。
座禅を集中して行えるように、背中周りや肩を中心にほぐしていきます。
呼吸が深く入る感覚や座りやすくなる体の変化を感じてください。
茶室からライトアップされた梅の花、この時期にしか味わえない景色をお楽しみください。
⭐︎日時
2月10日(月)19時〜(75分)
⭐︎料金
参加費 : 1800円
レンタルマット:200円
⭐︎定員
12名
⭐︎場所
萬福寺
国富町大字本庄2097
⭐︎予約
📩silkaid.yuya@gmail.com(silkaid)
へメールをお願いします。
SNS
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宮崎とヨガの様子
2022年の11月~12月のインドの様子をYoutubeで公開中
ヨガダイアリー UMKテレビ宮崎
ヨガスタジオSILKAIDの様子
マンドゥカ製品取扱店
『最後にたどり着く、一生物のヨガマット』 silkaidではマンドゥカの販売・レンタルもしていますので是非お声かけください。