３月８（日）
アシュタンガヨガ千葉中央 主宰
『とし先生 WS in宮崎』
【 レッスン案内 】
1.マイソールクラス （７時１５分〜９時１５分）
マイソールクラスとはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法であるマイソールスタイルで練習を行うクラスです。
講師が練習生一人ひとりに個別に教えたポーズを、自分のペースで自主的にコツコツ練習するという方式。
2.後屈WS （９時４５分〜１１時２０分）
比較的苦手な方が多い後屈。
しかし、苦手な事も時間をかける事で少しずつ心地良くなります。
僕自身物凄く苦手だった後屈が最近は好きになりました。その好きになるまでの過程を皆さんと動きながらシェアしていきたいと思います。よろしくお願いします。
【 料金 】
レッスン１ ¥４,５００
レッスン２ ¥４,５００
２つ受講 ¥８,５００(５００円引き）
【 予約 】
📩 silkaid.yuya@gmail.com（福留）
もしくは へダイレクトメッセージをお願いします。
お振込完了後に予約確定となります。
※３日経っても返事がない場合はお手数ですが
📞09034182769へお電話をお願いします。
【 会場 】
ヨガスタジオSILKAID
宮崎県宮崎市小松１０６３−１（駐車場有り）
【 キャンセルポリシー 】
２月２８日（土）まではキャンセル可能
（振込手数料を差し引いての返金となります）
2017年、30歳の頃アシュタンガヨガに出会いその素晴らしさに魅了され継続的な練習を開始する。
2020年にアシュタンガヨガ成田を主宰。
大手航空会社に勤めながら練習と指導を継続的に続け、2023年からは聖地マイソールにも3年連続で渡印。
2026年にアシュタンガヨガの素晴らしさを1人でも多くの方に拡げる為、勤続20年の会社員を退職し、同年3月20日よりアシュタンガヨガ千葉中央を雨過天晴galleryさんにて立ち上げる。
主催 ヨガスタジオSILKAID
Silkaid
福留有哉
Youtube
シルクエイド 公式Youtube
U-Doki UMKテレビ宮崎
ヨガダイアリー UMKテレビ宮崎
ヨガスタジオSILKAIDの様子
ヨガマットブランド『マンドゥカ』さんにインタビューしていただきました。記事リンク↓↓
マンドゥカ製品取扱店
『最後にたどり着く、一生物のヨガマット』 silkaidではマンドゥカの販売・レンタルもしていますので是非お声かけください。
