2025年ヨガに挑戦する方を応援します。

宮崎市街から西に車で10分。

silkaidの周りには高い建物が無く、窓からは見晴らしの良い風景が広がる。

それぞれが持つ異なる環境、その日の気分全てを暖かく包み込む。

日常にヨガを取り入れることで充実した生活が送れるよう、丁寧にサポートします。


【 梅と座禅ヨガ 】

残席数名となっております!!


説法→ヨガ→座禅の流れで行います。

座禅を集中して行えるように、背中周りや肩を中心にほぐしていきます。

呼吸が深く入る感覚や座りやすくなる体の変化を感じてください。

茶室からライトアップされた梅の花、この時期にしか味わえない景色をお楽しみください。

⭐︎日時

2月10日(月)19時〜(75分)

⭐︎料金

 参加費            : 1800円

レンタルマット:200円

⭐︎定員

12名

⭐︎場所

萬福寺

国富町大字本庄2097

⭐︎予約

📩silkaid.yuya@gmail.com(silkaid)

へメールをお願いします。


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宮崎とヨガの様子

2022年の11月~12月のインドの様子をYoutubeで公開中

ヨガダイアリー UMKテレビ宮崎 

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『最後にたどり着く、一生物のヨガマット』    silkaidではマンドゥカの販売・レンタルもしていますので是非お声かけください。